西格蒙德·弗洛伊德理论概述（上）

心理学 之父是如何诞生的

如果您曾经学习过或正在学习心理学，那么您很可能已经花了相当多的时间来学习西格蒙德· 弗洛伊德 的理论。即使是心理学领域之外的人也常常对西格蒙德·弗洛伊德创建的弗洛伊德 精神分析 学派有所了解。

简而言之，弗洛伊德的理论表明，人类行为受到无意识记忆、思想和冲动的影响。该理论还提出，心灵由三个方面组成：本我、 自我 和超我。本我完全是无意识的，而自我则在有意识的头脑中运作。超我既无意识地又有意识地运作。

更多地了解弗洛伊德心理学，以及精神分析中的关键概念——如无意识、固着、防御机制和梦的象征——可以帮助您了解弗洛伊德的理论对当代心理学家的影响。

在弗洛伊德理论的简要概述中，了解更多关于西格蒙德·弗洛伊德提出的一些主要思想。

西格蒙德·弗洛伊德的谈话治疗理论

弗洛伊德对心理学最伟大的贡献之一是谈话疗法，即简单地谈论问题就可以帮助缓解问题。正是通过与他的密友兼同事约瑟夫·布洛伊尔的交往，弗洛伊德认识了一位在病例史中被称为安娜·O的女性。

这位年轻女子的真名是伯莎·帕彭海姆。她在经历了一场当时被称为歇斯底里症的发作后，成为了布洛伊尔的病人。症状包括视力模糊、幻觉和部分瘫痪。

布洛尔观察到，讨论她的经历可以缓解她的症状。帕彭海姆本人开始将这种治疗称为“谈话疗法”。

弗洛伊德得出的结论是，她的歇斯底里症是童年性虐待 的结果，这一观点最终导致弗洛伊德和布洛伊尔的职业和个人 关系 出现裂痕。安娜·O.实际上可能并不是弗洛伊德的病人，但她的案例为弗洛伊德的大部分工作以及后来的治疗和精神分析理论提供了信息。

弗洛伊德的人格理论

根据弗洛伊德的理论，有几个不同的因素影响人格。它们包括贯注和反贯注，以及生和死的本能。

精神贯注与反精神贯注

根据弗洛伊德的精神分析理论，所有的精神能量都是由力比多产生的。弗洛伊德认为，我们的精神状态受到两种竞争力量的影响：贯注和反贯注。

• 贯注被描述为对人、想法或物体的精神能量的投资。

• 反贯注涉及自我阻止本我的社会不可接受的需求。抑制冲动和欲望是反精神贯注的一种常见形式，但这需要大量的精力投入。

例如，如果你饿了，你可能会在脑海中想象出你一直渴望的一顿美味佳肴。在其他情况下，自我可能会利用本我（原始心智）的一些能量来寻找与欲望相关的活动，以分散本我的多余能量。

还是用同样的例子，如果你实际上无法找到食物来充饥，你可以翻阅一本食谱或浏览你最喜欢的食谱博客。

生本能与死本能

弗洛伊德还认为，人类的大部分行为都是由两种驱动本能驱动的：生本能和死本能。

• 生命本能（爱欲）是与生存、繁殖和快乐的基本需求相关的本能。它们包括对食物、住所、爱和性的需求。

• 死亡本能（Thanatos）是无意识地渴望死亡的结果，弗洛伊德认为所有人都有这种愿望。弗洛伊德认为，自我毁灭行为是死亡驱力的一种表现。然而，他相信这些死本能在很大程度上受到了生本能的缓和。

西格蒙德·弗洛伊德的心灵理论

在弗洛伊德的理论中，人类的心灵分为两个主要部分：有意识的心灵和无意识的心灵。

• 意识包括我们意识到或可以轻松意识到的所有事物 。

• 另一方面，无意识 思维包括我们意识之外的所有事物——所有我们没有意识到但仍在影响行为的愿望、欲望、希望、冲动和记忆。

弗洛伊德心理学将心灵比作冰山。实际上在水面上可见的冰山一角仅代表心灵的一小部分。另一方面，隐藏在水下的大片冰代表了更大的无意识。

除了心灵的这两个主要组成部分之外，弗洛伊德理论还将人的人格分为三个主要组成部分：本我、自我和超我。

• 本我是人格中最原始的部分，是我们所有最基本冲动的源泉。本我是完全无意识的，是所有力比多能量的源泉。

• 自我是人格的组成部分，它处理现实并帮助确保本我的要求以现实、安全和社会可接受的方式得到满足。

• 超我是人格的一部分，它拥有我们从父母、 家庭 和整个社会获得的所有内在道德和标准。

弗洛伊德的性心理发展理论

弗洛伊德理论认为，随着 儿童 的成长，他们会经历一系列的性心理阶段。在每个阶段，性欲寻求快乐的能量都集中在身体的不同部位。

性心理发展的五个阶段是：

1. 口腔阶段：力比多能量集中在口腔上。

2. 肛门阶段：性欲能量集中在肛门。

3. 阴茎阶段：性欲能量集中在阴茎或阴蒂上。

4. 潜伏阶段：平静的时期，几乎不存在性欲兴趣。

5. 生殖器阶段：力比多能量集中在生殖器上。

每个阶段的成功完成都会导致成年后拥有健康的人格。然而，如果冲突在任何特定阶段仍未得到解决，个人可能会继续固定或陷入该特定的发展点。

固着可能涉及对与该发展阶段相关的事物的过度依赖或痴迷。例如，具有“口腔固着症”的人被认为停留在口腔发育阶段。口腔固着的迹象可能包括过度依赖口腔行为，例如吸烟、咬指甲或进食。

弗洛伊德的梦分析理论

无意识思维在弗洛伊德的所有理论中都发挥着关键作用，他认为梦是了解我们意识之外事物的关键方法之一。

他将梦称为“通往无意识的康庄大道” ，并相信通过检查梦，他不仅可以看到潜意识的运作方式，还可以看到它试图向意识隐藏什么。

弗洛伊德认为梦的内容可以分为两种不同的类型：

• 梦的显性内容包括梦的所有实际内容——梦中包含的事件、图像和思想。显性内容本质上是做梦者醒来时所记得的内容。

• 另一方面，潜在内容是梦中所有隐藏的象征意义。弗洛伊德认为，梦本质上是愿望实现的一种形式。通过将无意识的想法、感受和欲望转化为威胁性较小的形式，人们能够减少自我的焦虑。

弗洛伊德经常利用对梦的分析作为他的自由联想技术的起点。在与客户合作时，他会 专注 于特定的梦想符号，然后使用自由联想来看看客户脑海中立即浮现出哪些其他想法和图像。